5 نصائح للحفاظ على بشرتك فى الصيف

يتميز موسم الصيف بدرجة الحرارة العالية التى تمثل عبء على البشرة فتسبب له بعض الأضرار فيجب على كل بنت العناية التامة ببشرتها خاصة فى الصيف حتى تحمى نفسها من أضرار الشمس المحرقة وتحصل على بشرة نضرة خاليه من العيوب ولكن عليكى ضرورة أتباع نصائح ” بص وطل ” لحماية بشرتك فى فصل الصيف.
نقدم لكم اليوم نصائح للبنات 5 خطوات لحماية البشرة فى فصل الصيف:
1- أن درجة حرارة الشمس تصبح عاليه بدرجة كبيرة من الفتره 10 صباحا إلى 4 مساء فإذا خرجتى فى هذه الفترة لابد من ضرورة وضع كريم واقى من الشمس فهو يمثل حماية 100% للبشرة ويحميها من أشعة الشمس الضارة لأنها بتأثر فى البشرة وتسبب لها البقع والنمش والإسمرار وإذا كانت يديك تتعرض للشمس فضعى عليها أيضا كريم الواقى من الشمس
2-شرب الماء بكميات كبيرة لآن المياه مهمة جدا للبشرة بالأضافة أنها تروى العطش فى فصل الصيف ويفضل شرب المياه الساقعة ليس الساخن لآنها بتنشط المعدة والمعدل المناسب لشرب الماء فى اليوم من 2_3 لتر فإنها تفيد البشرة وترطبها
3-تختلف الكريمات على حسب نوع البشرة فإذا كانت بشرتك دهنية أو مختلطة فعليكى أختيار الكريمات الخالية من الزيوت ولكن إذا كانت بشرتك جافة أو عادية فإختارى الكريمات العادية الموجود فيها نسبة دهون وزيوت طبيعية حتى تجعل البشرة رطبة ليست جافة
4-بعد تقضية يوم كامل فى الشمس يمكنك عمل ماسك لتفتيح بشرتك مرة أسبوعيا يتكون من (2 ملعقة نشا ذرة 2 ملعقة لبن) وأخلطيهم جيدا مع بعض وضعيهم على بشرتك لمدة 1/4 ساعة وأغسليه بعد ذلك بالماء وإذا كان عندك مناسبة يمكنك عمل هذا الماسك قبل وضع المكياج لآنه بيساعد على نضارة البشرة
5-تأكد على أهمية تنظيف البشرة قبل النوم لأنه بتوجد فى البشرة بقايا المكياج والأتربة لذلك من الضرورى تنظفها حتى لو كنتى مجهدة فإليك أسهل طريقة وهى أستعمال الوايبس فهى بتنظف الوجه من المكياج والأتربة التى تتعرض لها البشرة كل يوم ولو هناك بقايا كحل أو ماسكرا لابد من إزالتها بالقطن والكريم ولا يفضل المناديل لأنها ناشفة على الوجه حتى لا تصاب البشرة بأى تجريح ويفضل أستعمال القطن